tomq mag

A i załapałem się na foty z dekoracji :-) :D dobra obsada z AL była :D jw. przy odwodnieniu moze spac wydolnosc i siła, podrzuce zaraz Kondziowi link, moze uda mu sie zajrzec;-) zdaję sobie z tego sprawę i doszedłem do wniosku że jednak lepiej utrzymać wagę i poprawiać siłę :) o będę śledził ja bym na twoim miejscu zmasował do kat 83:)albo 74 z [...]

mleczna czekolada wymiata. kawalki czekolady bardzo smaczne, rozpuszczalnosc 10/10 polecam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-17 18:46:27

dlaczego? moze nie dziala spektakularnie, ale role antykatabolika jak ww tauryna odgrywa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-12 09:34:50

witaj osobiscie bym wrzucil opcje nr 1, pozniej jak juz nieco pobedziesz na tym schemacie, wykorzystal bardziej dodatkowe opcje, jak wlasnie trenin ciezko/lekko, w tym, ze wtedy podzial na klasyczne push/pull zostawilWitam w na drugiej stronie tematu podałem plan na tydzień A i B, mógłbyś prosić o ocenę i ewentualna korektę?

Shakerato ; chudy001 ; rion10 ; nemesis0 ; ABS 666 ; Zyniek ; 17wiliam17 ; chucknoris ; georgu ; Spompowany ; sambi1992 ; Avasso ; Pitt Bull ; Turysta16 ; Rafalsky89 ; OBELX ; Biały19894 ; mały kox ; piotrekzx ; Kylo_O ; Laciu1992 ; giecik ; TomQ-MAG ; norbuss ; gateway93 ; mitrandir ; carire ; koles08 dziekuje wszystkim za komentarze z zadnej [...]

TomQ-MAG aaaaa bo sie zakrecilem sadzielem (i dalej tak sadze) ze gram to oznacznie g a gr - grosz :D lukaaasz podoba mi sie ta polityka no moze poza ostatnim punktem ale sadze ze jesli rozpuscisz 5g w 4-5l to spory czas powinines moc dodawac zanim w ogole odczujesz cos ze tak powiem z drugiej strony powodzenia w eksperymencie ! faktycznie [...]

napisalem, ze to dzial od opinii, chcecie dyskutowac o firmie macie dzial supli ogolny, chyba, ze produkt przetestujecie, tutaj nie gdybamy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-10 12:55:36

TomQ-MAG dziękuję za odpowiedź :D I cenne wskazówki <3 Zmodyfikowałam trochę ten trening, bo miałam tego za dużo (bo to jeden trening) i w połowie już traciłam chęci Na kanale jednego z trenerów personalnych dowiedziałam się, że na nogi wystarczy 5 ćwiczeń, 2 ćwiczenia na brzuch i z 4 na ramiona Więc na nogi i pośladki dodałam coś dodatkowego na [...]

lepiej ułóż sobie prosty konkretny plan na poczatek, cwiczac tak jak teraz za daleko nie zajedziesz;-) nie wiem co preferujesz plany typu split czy tez fbw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-16 20:53:03

widze, ze ktos tutaj podobnie do mnie lubi zadwac sobie bol8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-05 20:01:59

o ile z wyborem BCAA nie będę miał dylematu, to z wyborem spalacza już tak, jaki będzie dobry dla mnie?, pytam już teraz, bo jeśli chodzi o suple to musze planować swoje wydatki z wyprzedzeniem, a z Tych zapodanych przez Ciebie TomQ-MAG, to mi się spodobał WF ;-)

WF git, na poczatek redukcji moze byc ww thermo stim, pozniej np thyroburn, lub cos mocniejszego z 1.3 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-21 15:20:19

kleszcz%-) ale szychy się tu schodzą%-) I WPIS (JEŚLI MOŻNA TO TAK NAZWAĆ %-) ) Dzisiaj bardzo chaotycznie- podniosłem się z łoża o 17%-) Prawie 3h na sali (nagrałem jedną serię martwego więc będzie pierwszy filmik w dzienniku :-)) ) oprócz tego kilka sparingów stójka,parter- dużo worka i trening crossfitowy- więc wysiłek fizyczny na ten dzień [...]

TomQ-MAG - ten fragment dotyczy tradycyjnej, zachodniej diety - jest ok ;-) Eclipse21 - nie poruszamy, bo wyniki przedstawionego badania w żaden sposób nie wskazują, że coś złego stało się z metabolizmem uczestników. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-08-26 17:17:33

TomQ-MAG - ten fragment dotyczy tradycyjnej, zachodniej diety - jest ok ;-) Eclipse21 - nie poruszamy, bo wyniki przedstawionego badania w żaden sposób nie wskazują, że coś złego stało się z metabolizmem uczestników. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-08-26 17:17:33 to git:)

51 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-16 14:27:48

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-17 13:35:30

Tomq-MAG Dzięki, taki z ciebie opiekun a o moją regeneracje nie dbasz! %-) Nie no chillout. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-01-04 21:32:49

TomQ-MAG może podesłał byś mi jaki cynk %-) Podzielimy się :D %-)

ja diureza napisałem to luzik:-)) jakby napisal to nowy lub virus to bym dal bana%-) chyba 4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-07 22:09:37